京つう

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Posted by 京つう運営事務局  at 

2015年11月29日

食物繊維をうまく取る!

お茶メーカーのトマトジュースですが、皆さんよくご存じのお茶メーカーからトマトジュースが出ています。
これは妹が先日送ってくれたのですが、飲んでみて驚きました。
サラッとしていて美味しいんです。
よくあるトマトジュースは、わりとこってりしていて味も濃いめにつけてありますね。
ところがこのお茶メーカーのトマトジュースは、熟トマトのわりにコッテリ感がないのです。
砂糖、塩を使っていないそうです。
トマトの美味しさをそのままお届けと言う感じがします。
一日1本飲むと体に良さそうです。
いつもの食生活の栄養バランスの悪さを反省しながらも食物繊維サプリなんかも利用して調整しています。自分で作る食事では毎日バランス良くすることは難しいと思い、世の中にでている便利なものを使っていくのが一番賢いのかなと実感しています。  

Posted by ひょん  at 17:16

2015年11月21日

2日間カレーを食べつくしました

主人が、仕事で2日間、出張する事になったんです。
そのため、2日間は、高校生の娘と2人だけの食事です。
私だけなら、お茶漬けと漬物でも十分なんですが、運動部に所属して、毎日、お腹を空かして学校から帰ってくる娘に、お茶漬けを出すわけにはいきません。
そこで、カレーを作り、2日間、食べつくす事にしたんです。
1日目の夕食は、もちろんカレーライスです。
冷奴と野菜サラダともずくを添えてみました。
そして、次の日の朝食は、パンをカレーに付けて食べました。
その日の娘のお弁当には、プチカレーマカロニグラタンです。
最後、夕食は、カレードリアで綺麗になくなりました。
ここまで続くと、娘から苦情が来るかなと思ったんですが、何も言わなかったところを見ると、文句はなかったようです。
やはり、カレーは、すごいです。  

Posted by ひょん  at 09:43